“LA QUIETE DOPO LA TEMPESTA” Dove lo yoga incontra lo Shiatsu. Giuly vi aspetta Domenica 15 dicembre dalle 10.00 alle 11.30. Pratica multilivello in abbonamento Nuovi tesserati: contributo 15 euro
Chiusura Natalizia dal 24 Dicembre al 6 gennaio compresi salvo le seguenti eccezioni: Sabato 28 dicembre dalle 10,00 alle 11,30 lezione con Betty e Lalla. Sabato 4 gennaio dalle 10,00 alle 11,30 lezione con Alessandra Giovanelli. Le lezioni di Yin…
Leggi il seguito
Lezioni di Anusara yoga a Shri del martedì e giovedì di dicembre COMETE: POLVERI PREZIOSE Non sappiamo molto delle comete; la scienza, non sa molto delle comete. Science , 2006. Si pensa che siano dei residui rimasti dalla condensazione della…
Leggi il seguito
Lezioni di Anusara yoga a Shri del martedì e giovedì di dicembre COMETE: POLVERI PREZIOSE Non sappiamo molto delle comete; la scienza, non sa molto delle comete. Science , 2006. Si pensa che siano dei residui rimasti dalla condensazione della…
Leggi il seguito
Lunedì sera 23 dicembre unica classe dalle 19,30 alle 20,45 guidata dagli insegnanti di Shri. A seguire aperiyoga per scambiarci gli auguri Natalizi. Chiusura Natalizia dal 24 Dicembre al 6 gennaio compresi salvo le seguenti eccezioni: Sabato 28 dicembre dalle…
Leggi il seguito
Pratica multilivello in abbonamento.
Domenica 19 gennaio 2020 una grande novità x Shri, una grande novità x Carpi. ore 9,00 introduzione alla pratica – principi e fondamentali dell’Ashtanga Yoga ore 9,30 – 11,00: pratica guidata fino a Navasana – seguendo il corretto vinyasa, praticheremo la…
Leggi il seguito
RISVEGLIO POSTURALE La finalità principale di questa lezione del mattino è rieducare il corpo ad eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità per raggiungere o mantenere uno stato di benessere generale. Si combinano…
Leggi il seguito
Anusara Yoga: fluire con la Grazia Chi sono io? Questa domanda accede al più grande mistero della vita. Quando questa domanda diviene ricerca, avvia un percorso di conoscenza, e se questo percorso si fa desiderio, è un andare a ritroso,…
Leggi il seguito
Lo Yin yoga è definito anche “pratica lenta”, perché chi lo esegue mantiene ciascuna semplice posizione per alcuni minuti. Nello yin yoga bisogna letteralmente sprofondare nell’asana e indugiare nella respirazione. Mantenendo a lungo gli esercizi, si stimolano le fasce di…
Leggi il seguito